#運動ドン #fedibird
さいきん運動サボってたけど、この記事流れてきて2日に1回リングフィットするくらいなら余裕だなと思ったのでやった。カスタムモードで最初と最後のストレッチも飛ばさずやって13分。
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUD173RF0X11C23A0000000/