許せないこと嫌なことを消化解決するエネルギーとか語彙力とかないからずっと自分な中にあってそれが弾ける　すっきりするわけではなくて結局小さくではあってもずーーーーーーっと自分の中にあり続けてでも無理だし^ - ^って諦める　あきらめてきたから他の方法知らない