すっかりサボり癖がついてきてていかんな〜
今日はやらないと
平日は48分やると長いな〜〜
試験終わるまでは38分にする
一応うちのあやふやな体重計で増えてはなさそうなので、頑張ろうね
目標まではまだ遠い…
昨日今日は欲のままに食ったからしっかり48分
続けてくださいね
湯船入るのサボったら、若干腰にきたので今日はゆっくり浸かる…
あとあんまりあんトレがあってないのかもしれん
若干食欲湧いてきちゃっとるのう
頑張って48分やったら疲れました
長期間の体調不良のせいで、少量でも腹膨れるようになってるので、このままキープしたいところ
ここ、私の健康日記になりつつある
とりあえず推しより体重を減らすを目標に、ダイエット継続したい
アメリカ旅行行ってる最中（9/7〜）に喉をやられて細菌性上気道炎&細菌性結膜炎のダブルパンチで、帰国後の9/11から抗菌薬加療を始めて何とか改善しつつある
9/21から🥊復縁、9/20にあんトレもリリースされたから21から開始し出した
一ヶ月近くここに書くのサボってるわね！
とりあえず4kg減った
今日は再開してみた38分
息が切れますな…
そういえば木曜くらいに結構耳鳴りしてたんだけど、あれは身体にストレスかかってるよのサインだったんじゃねえかな
本当いつか突発性難聴起こしそうで怖いね
今日はあにそし完結記念イベントだったんだけど、外れててよかったね
当選してたのに🧚のせいで行けてなかったら目も当てられん
せっかく🥊でついてきた筋肉萎んでる感じしてやだわ〜
もうちょい回復したら復帰したい
翌日（8/26)に検査して🧚 その時体温37.2度
帰ってから上気道症状も顕著になってた 咽頭痛、咳、鼻水
鼻水は割と水っぽい ウイルスやもんな
食欲は普段の半分くらい
ヲタクの呟き
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