もーにん(*Ü*)ノ"☁️もくよーび!私は明日健診なので、お仕事は今日まで!今週連休明け頑張った!お疲れ様でした!!
夜ごはんとか気をつけねば…。水飲める時間も決まってた気がするから〜
しかし、5月くらいから色々ゆーてたけど、5/1当日からは-2キロ。でも平均は結局ほぼ動かず。私の場合は食べるものとカロリー摂取量がまだ、うまいこと調節出来てないんだなあ。なかなか難しい。土台をまずはあと-2キロうごかしたい。
#fedibird
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