フりロãƒŧ

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🌷2024/5/1より -2.7kg /前回より -1kg ✨🙌

もãƒŧãĢん(*Ü*)īž‰"☁ī¸ã‚‚くよãƒŧãŗīŧ
昨æ—Ĩã‚ãŸã‚ŠãƒĄãƒŗã‚ŋãƒĢブãƒŦブãƒŦãĻãĻã€ã˛ã¨ã‚Šã§å‹æ‰‹ãĢしんおかãŖたんだけおäģŠæ—ĨはãĒんか気æĨŊ。
朝ぎ旊čĩˇãã¯å‡ēæĨãĒかãŖたけお、とりぞ動けãĻる。į§ãˆã‚‰ã„。
昨æ—Ĩぎ夜ãĢ、éŖŸãšã‚„せぎ手įžŊå…ƒãŽåĄŠį…Žã‚’éŖŸãšãŸãŽã‚‚大きかãŖたも。įžŽå‘ŗしかãŖたんだãƒŧīŧw
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ãĒお、朝ごはんも、éŖŸãšã‚„せぎå‘ŗ噌キムチãƒŧã‚ēãƒĒゞット。åĨŊきãĒãŽã“ã‚ŒđŸ˜˜




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Fedibird

様々ãĒį›Žįš„ãĢäŊŋえる、æ—ĨæœŦãŽæąŽį”¨ãƒžã‚šãƒˆãƒ‰ãƒŗã‚ĩãƒŧバãƒŧです。厉厚した刊į”¨į’°åĸƒã¨ã€å¤šæ•°ãŽį‹Ŧč‡Ē抟čƒŊを提䞛しãĻいぞす。