🌼31日目/123✨
🌷2024/5/1より -3.0kg /前回より -0.6kg ✨🙌

もーにん(*Ü*)ﾉ"☔️きんよーび！

今日は雨土砂降りなのに、メンタルは結構っょっょ。
水、木のようなマイナス感なんもなく、スッキリと朝から前向き。イイネ👍
あと、5/1からのダイエット、今月で1ヶ月。
特に5/13の週からはあすけんを毎日必ず付ける！を目標とちゃんと自炊メインで100点目指す、を意識してた。
3キロも痩せてるのは起点となる5/1がマジで、ヤバい！このままでは戻る！という最高点だったからですw
来月は殆どかわらないかもだけど、グラフが緩やかであっても右下になっていけばいい、というマインドで続けていきまーす✨

#9月1日まで123日ダイエット
#マストドンダイエット部
#ダイエット
#fedibird