https://www.youtube.com/watch?v=Qs8Z7X90f68&si=tAM0sAlkz3hPNsHa

とりま、夜ごはんガガッッと食べたからその直後にこれやっといた。汗かいてお風呂やで。
食べた直後にこのくらいの運動すると、なんか消費された感あるw

#ダイエット
#エオゆる運動部
#マリネス