#本日の夜ごはん
#あすけん

親子丼と、大根おろし納豆梅（そのまま）と、
ほうれん草ともやしときのこの和え物と、
プチトマトのカプレーゼ。

親子丼が久々に絶品であった。
明日弁当にでもしよww

そんでもって歩いてる以外の運動はストレッチと朝ヨガしかないので90点。
おそらく有酸素とかの運動入れたら100点だな〜。むねんw