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夜は豚肉ともやしとえのき炒め。
あと大根と豆腐の味噌汁。
サラダ。

うまうまうま。
ちと昼に炭水化物過多したので
(コッペパンにクロワッサンに…)
夜はなくしたけど、お腹は丁度良きです。
調節大事。

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