ドトールでコーヒーを飲む。店内はそこそこ人がいる。今日は本当に暑い。冷たいものを食べたり飲んだりして、爽快な気分になりたいところだけども、グッと我慢してホットコーヒーを飲む。お腹を冷やさなくすると体調が安定するとアドバイスを受けて、ここ数ヶ月実践してる。調子はなかなかよい気がする。#ほぼ毎日ドトール