「相対的剥奪感」で調べると、少し幸せに近づくかもね、と思いました(なんか見た)

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他者を変えようとしてもそこはコントロールできないので、自分がどうしたいのか、どうありたいのかを考えて、その為には自分はどうすればいいのかを考えた方が建設的だと思うよ

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