ジムには頼らず宅トレやるぞー!体調が良い時無理無く!記録する事で継続させる2023.2.15スクワット25回後ろ手の腕立て(お風呂浮力あり)30回ユンギさんのお陰でやる気が出たのとルネの会費はクレジットカード作るの条件が火をつけた。手持ちのカードでダメなの?ジム行かなくてもやれるんだかんね!
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