昨日のセラピストの先生とのセッションを反芻。
10代の頃絵を描くのが好きだったけど、描かなくなった話をしていて、なぜを深掘りしてたのだけど（なぜなぜ分析じゃないけどw）、まとまった時間が取りにくいとか集中力の問題もあれど、「思ったようにうまく描けない」（＝完璧主義）が大きいかも、と気づいた。
趣味で描いてるんだから、この構図じゃダメとか、デッサン下手とか気にせずに、本当はのびのびとただ描いたっていいはずなんだよな。
PixivやDeviantartとか見ると上手い人すごくいっぱいいるから、それが私の中でノーマライズされてしまっていたのも大きいのかも、という気づきを得た夜でした。
#fedibird