雨で濡れてしまって体が冷えたからお風呂に浸かったのに、今度は湿気もあって暑い…
ストレッチにはいいけど、ややこしいやっちゃな！w
僧帽筋くんがだいぶ荒ぶってて首のコリから頭痛出てたけど、割と落ち着いてくれたみたい。
脊柱起立筋くんと坐骨神経ちゃんも一緒に荒ぶってたけど、お風呂の後はちょっとムスッとしてる程度（例えよ）
#fedibird #椎間板ヘルニアにっき