先月激痛で七転八倒して以来右脚に痺れ（というか力がうまく入らない）があり、様子見てても改善の気配なく、やっとこさスケジュール空けて通院。（遅）
椎間板ヘルニアのせいですねってことで、はじめてのブロック注射…
ヘルニア持ちの方はこんな苦行を定期的になさっておいでで…？？ 腰椎穿刺ほど酷くなかったけど、えらすぎませんか…！

来週もらしいので、しわしわになった自分を鼓舞するためにビリヤーニ買ってきましたww
体重増えたのが原因のような気がするので、頑張って減量せねば…
#fedibird