整骨院でゴリゴリされてからまた間が空いてしまった #リングフィットアドベンチャー がんばった。
サブクエいくつかでウォーミングアップしてからドラゴに挑んだけど、きつい～！
柔軟性アップ系のメニューじゃなかったし、ヨガマットを敷くという第1関門を今日は突破できたので、後でヨガの太陽礼拝もやってガチガチの腰の筋肉をゆるめます
#fedibird #マストドン筋トレ部 #RingFitAdventure #NintendoSwitch