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今日は食べすぎましたね
早かったけど出勤日と同様の朝食を食べて、映画館でポップコーンを食べました。尿意を抑えるには結局ポップコーンがよいみたいだし
じゃあ昼食はいらないかなと思ったけど、なんとなく買った菓子パン2つとも食べちゃった
夜ご飯は画像の通り

きのこと豚バラの焦がしバター丼、きのこは冷凍してたのを使ったので水っぽくなっちゃった。汁気飛ばすまで炒めたら、ごはんは無事でした。我ながらよい判断ができた✌️

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