先月は手作りのものしか食べなかったのにここ数日、お菓子をたくさん食べてしまった だめだわ…
腕立て伏せできる人を目指すウィーク第一週なんだよ…私の中ではね…
腕立て伏せの練習は継続しており、試しに膝を着いての腕立て伏せをやってみたら2.5回できた。たぶん、今までは一度もできていなかった。
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腕立て伏せの練習は継続しており、試しに膝を着いての腕立て伏せをやってみたら2.5回できた。
たぶん、今までは一度もできていなかった。