1時間ちょいかけて長文を綴ってきたら、とても気持ちが落ち着いた。
私にとって、文章にして可視化することは、何も状況が変わらなくても、心の安定を作るということを再確認した。
数ヶ月後に何か思うことがあれば公開することもあるかもしれないけど、今のところは書いて精神を安定させること自体が目的だったと思って、スマホの中に眠らせておこう……。