歯の話が出た！ 糸フロスはかなり難易度が高く、素人の糸フロスでは虫歯・歯周病の抑制にはならんという悲しい論文がある もし糸ならフロアフロス(高め、太め、繊維の数が半端なく、メチャ取れる)をおすすめしたいし、フロアフロス お作法で検索して出てくるページのやり方でチャレンジしてほしい マスターするにはAmazonで歯垢染色液を買って染め出ししてからやると上達が早い 歯科では掃除で忙しくて長時間特訓の時間が割けない場合がある 持ち手付きはクリニカで問題ないが奥歯がやりやすいF形をおすすめしたい P型は前歯はやりやすいが奥歯がやりづらい 歯周病のリスクは奥歯の方が高い これまたやり方にコツがいるのでパッパと通すだけではなく歯肉の下まで入れて歯に沿わせ大きく5回ほど上下させてほしい 染め出ししてからいつものやり方やるとまっったく歯垢がとれてなかった事に絶望する患者が多い 一日一回でいいので集中して根こそぎ取ると効率がよい フロスは大事だけど奥が深い ここまで言ったけどやらないフロスよりやるフロス 君も歯医者さんに褒められよう！