ネトフリの双子の栄養実験番組「ヒトは食べ物でできている」、結果までみた 菜食+運動で筋肉量増加、アルツハイマーなどのリスク大幅減、アンチエイジングケアにもなり性的興奮も3倍アップ！！らしいです 面白い研究だったしずっと興味があった工業畜産のことが知れてよかった そんで痩せたければちゃんと食べろ！の裏付けもとれてよかった ハズバンドのダイエットに役立てます