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二十代後半ともなるとなにごとにおいても基礎体力と筋力が必要であることを痛感する 物理的な運動、コンテンツの受容、それから言語化の話でもある……のでさぼらずにやろうのフェーズが長続きしてほしい

日常のふるまいに関しては筋力だけじゃなくて瞬発力も必要でいちばん苦手なところだと思ってるのでがんばれがんばれになってる

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