やっと停滞期を脱出した！長かった！！
去年の今頃の体重を見たら60前後だった。冬に肥えたんだな。。
@youko_ky ひと月1キロ減量を目標に頑張ってますが、今年は去年よりきついです。ほんと冬に少しリバウンドするんですよね。
@Yukari_RRR 1ヶ月に1キロ以上は無理なんだ、ということがこの数ヶ月でわかりました(笑) これまで適当な管理だったけど、それでも冬は太るんだなぁと自覚しました😅なんならお正月にコロナで減ったのに、1~2月の短期間に何太ってるんだよ！と我ながら。。継続が何より大事ですね！
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@Yukari_RRR 1ヶ月に1キロ以上は無理なんだ、ということがこの数ヶ月でわかりました(笑) これまで適当な管理だったけど、それでも冬は太るんだなぁと自覚しました😅なんならお正月にコロナで減ったのに、1~2月の短期間に何太ってるんだよ！と我ながら。。継続が何より大事ですね！