右はここ10年くらい痛みがある。と言っても普段は痛みがなく、ジョギングで走り始めて1-2km程度の間だけ痛い。発症当時に受診した際は、レントゲンで異常がなかったせいか軟骨がすり減っただけですって言われて終わった。今日は、タナ障害ですって言われて注射を打ってもらった。効くといいな。
左は先週から痛い。腸脛靭帯炎との診断で湿布を処方してもらった。
3日くらい経ったらまた走ってもいいんだって🎉