ぴえええええん(好物がめちゃ入ってる)

ホワイトニング後の食事-ノーブルデンタルクリニック仙台(仙台駅東口) https://www.noble-dent.jp/14653979776824#:~:text=豆腐、納豆、豆乳など
>4.イソフラボンを含む食品
　豆腐、納豆、豆乳など

イソフラボンもポリフェノールの一種です。ポリフェノールは歯に色素沈着を起こしやすい物質のため、食品の色が濃くなくても、歯を黄ばませてしまいます。豆腐などは色が白く着色しにくいようにみえますが、注意が必要です。

5.酸性食品
　トマト、レモン、わさび、からし、マスタード、ケチャップ、 カレー(香辛料)など

酸性の強い食品はベクリルがはがれた状態の歯に刺激となるために避けて下さい。注意したいのは、調味料とドリンク剤です。酢や柑橘系の原料を使ったドレッシングや、ビタミンCを含んだ栄養ドリンク、炭酸飲料などは避けるようにしましょう。