なすの味噌汁は多めに皮を剥くことで黒くなるのを避ける…けどあれも栄養なんだし気にするな!

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なすの皮はアントシアニンだ
ポリフェノールの一種だぜ
ありがたいありがたい
何?みそ汁が黒い?気にすんな!
っていうおおざっぱニンゲンです

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