これを応用して一個前に使ってた画面バキバキのiPhoneを復帰させて腹筋のお手本動画と聞き流しできる動画を同時に流すことで対策してるけど、あんまりうまくいってない気がする　現に今先延ばしてまだ今日の分できてないから
キツい無酸素運動だから視界と動作と意識が腹筋だけに集中しちゃうんだよな←良いことじゃんよ