おじさまがたが休憩中に老化の話ししてるけど、ほんとに老年期に入ると運動や食習慣によってあっという間に体壊しちゃうよなあという感じになる

ホームヘルパー2級(当時)の講義を受けてたとき、講師のケアマネが「あの老人は怪我なんかしたら差些細なことでもあっという間に体力が落ちて寝たきりになるからね」なことを言ってて、直近2年の体の壊し方を考えると他人事じゃないなあと感じてる