集中力が保たないので、取っ替え引っ替え本を読む。気分がよかった反動で調子悪くなるのは常である。いつもよく眠れない。動悸で目が覚めるからだ。苦しみはいつもおもてに現れ、他者に知覚されるとは限らない。