少量の「にがり」を摂取することで足がつったり、こむら返りを予防する…ってのは聞いたことあるのだ 
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摂るとお腹がゆるゆるになっちゃったりするので適量を見つけるのが 
っぽいのん。
(現代人は基本的にマグネシウムが足りてないみたいな話も聞くので、にがりを使って生活にマグネシウムを取り入れるのはｱﾘかなーって思って自分も色々お試し中)
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