「ﾈﾑﾀｲ… 」を誤魔化すために別の欲求・食欲を満たしておく=「何かを食べる」で代替してたﾂｹが回ってきたのだ

内容見直しつつ全体的に摂る量減らして、脂肪を燃料に運動しつつ眠れなくてもいいからなるべく睡眠のための時間を多く割いていきたいのだ