初心者向けって書いてあるエクササイズ動画を見ながら体を動かして運動不足解消するのだ

「それではまず、ジャブをしていきましょう」
「次はストレート」
→あースポーツ漫画の最初の方で主人公が習うやつなのだ。これなら何となく出来るかも。

「はい、ではこの動きにフックとアッパーを加えていきます。それでは一緒にやってみましょう」
→ ど、どういう動き…？？？何かいきなり難易度上がってよく分からな…

「それでは今までの動きに足も加えていきましょう。音楽に合わせていきますよーはいﾜﾝﾂｰｽﾘｰﾌｫｰﾜﾝﾂｰｽﾘｰﾌｫｰ」
→ (やったことない動きが多すぎてどう動いていいか分からずﾌﾘｰｽﾞ)

初心者向けとは…？？？