腹一杯になるまで明太子パスタ食うたびにゲロ眠くなってんだけどこれダメなやつ?
@Armed_Toby け、血糖値スパイク?(;^ω^)
@Tommy それが正常な現象なのかそれともドカ食い気絶部寸前なのか知りたいっす
@Armed_Toby ニコニコ大百科と下記の記事を照らしてみるに、1時間以内に眠気なら、血糖値スパイク(ドカ食い気絶部)かと…
NHKの記事には対策も記載がありますので…アーマードコア新作を見るまではなにとぞ…
https://vitabrid.co.jp/columns/healthcare/glucosespike2106/
https://www.nhk.or.jp/special/kettouchi/
@Tommy パスタ食ったあとめっちゃ腹減るんですけどそれは何で解消すればいいですかねなんかいい案ないっすかね
@Armed_Toby そうですねぇ、炭水化物だけだと腹減りやすいので、それ以外のものから先に食べてみるとか🤔
パスタならコンビニのカット野菜に塩かけてもいいですし、なんか具たくさんのインスタントのスープの類を足してみるとかどうでしょう?
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