たぶんこれをやればいいはずhttps://support.microsoft.com/ja-jp/office/複数選択リスト-ボックスを挿入する-ee579158-e894-4c9b-bce8-6a579277b7ae
様々な目的に使える、日本の汎用マストドンサーバーです。安定した利用環境と、多数の独自機能を提供しています。