本当この時期、ただでさえバタバタするのに気温も下がりやがって、ダブルパンチでメンタル攻撃してくるから気をつけて…🫠
他の要因でメンタル弱ってると、好きな事でもメンタル摩耗しだすよ…

何でもかんでもお薬に頼るのは良くないかもしれないけど、いつもと違うなって思ったら、相談するだけのつもりで気軽に精神科行くのもおすすめ👍

メンタルは壊れてからじゃ、ある程度立ち直るまでも、ものすんごい時間とお金と労力が必要になるからね…
メンタル壊すぐらいなら、何もせずのんびりしたっていいのさー( ˘ω˘)

#fedibird