久しぶりにストレッチできて、がちがちだった肩・背中・腰がほぐれてすっきりしたー
反り腰で猫背な人間なので、ストレッチで体の使い方を覚え込ませないとすぐ体がこり始めるし、上手く重心取れなくて変な立ち方になっちゃう
（そしてその状況で抱っこ紐つけるとすぐ体が悲鳴を上げる）