ベースブレッド確かにあすけんでもスコアいいし体に良いだろうことは分かるし腹持ちもすばらしいのだが食に対する満足感充足感というものがまったく存在していないので勢いよくすき家のメガいくら丼などかきこんでしまい、満ち足りました　あとカニ汁も飲んで蟹欲もちょい満たされたので明日からまたもやしとサラダチキン弁当に戻ります