フォロー

ホントはね、三食の食事は取ってほしい。特に朝食。タンパク質と鉄は心がけてほしいの。確実に10年先、20年先に差が出る。お肌や骨に。

人間は食べたものだけでしかできてないからね。 

ログインして会話に参加
Fedibird

様々な目的に使える、日本の汎用マストドンサーバーです。安定した利用環境と、多数の独自機能を提供しています。