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ぜんこ

今日の朝ごはん
チーズトーストとブルーベリー乗せヨーグルト。
胡椒挽きすぎてちょい辛。

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ぜんこ

ことのはたんごD 第948回 X/10
plum-chloride.jp/kotonoha-tang

⬜⬜⬜🟨🟨 814
🟩🟩🟩⬜⬜ 94
🟩🟩🟩⬜⬜ 68
🟩🟩🟩⬜⬜ 53
⬜⬜⬜⬜⬜ 47
⚪⚪⚪⚪⚪ 30
🟢🟢🟢⚪🟢 15
🟢🟢🟢⚪🟢 14
🟢🟢🟢⚪🟢 13
🟢🟢🟢⚪🟢 12

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ぜんこ

今日の夜ごはん
風くんの配信アーカイブを観ながら、買ってきたお寿司をいただきました。

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ぜんこ

今日の朝昼ごはん
昨日の非常食用に買っていた梅おにぎりをいただく。

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ぜんこ

今日の夜ごはん
お出かけ先から地元に帰ってきて焼き鳥屋さんで打ち上げしてきました。

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ぜんこ

ことのはたんごD 第947回 7/10
plum-chloride.jp/kotonoha-tang

⬜⬜⬜⬜⬜ 23381
⬜⬜⬜⬜⬜ 9471
⬜⬜⬜⬜⬜ 5539
⬜🟨⬜⬜🟨 175
🟩⬜⬜⬜🟨 10
🟢🟢⚪⚪🟡 8
🟢🟢🟢🟢🟢 1

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ぜんこ

今日はここにいました。

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ぜんこ

今日の朝ごはん
ミニピザとパイナップル乗せヨーグルト。

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ぜんこ

ことのはたんごD 第946回 5/10
plum-chloride.jp/kotonoha-tang

⬜⬜⬜⬜⬜ 23381
⬜⬜⬜⬜⬜ 10336
⬜⬜⬜⬜⬜ 4815
⬜⬜🟨🟨⬜ 73
🟩🟩🟩🟩🟩 1

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ぜんこ

ゾロ目！
もうすぐ始めて1年。がんばるぞい！
(๑•̀ㅂ•́)و

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ぜんこ

ことのはたんごD 第945回 5/10
plum-chloride.jp/kotonoha-tang

⬜⬜⬜⬜⬜ 23381
⬜🟩⬜🟩🟩 174
⬜🟩🟩🟩🟩 32
⬜⬜⬜⬜🟨 1
🟩🟩🟩🟩🟩 1

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ぜんこ

今日の朝ごはん
クロワッサンとヨーグルト。

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ぜんこ

今日の夜ごはん
冷食のハンバーグとグリル野菜。
グリル野菜はレンチンで火を通してから魚焼きグリルでほっとくだけなので楽だわ〜。

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ぜんこ

今日の朝ごはん
レモンデニッシュラウンドときな粉がけヨーグルト。
ミックスナッツ入りのきな粉がお気に入り。風味がとても良いのです。

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ぜんこ

ことのはたんごD 第944回 6/10
plum-chloride.jp/kotonoha-tang

🟩🟩⬜⬜⬜ 124
🟩🟩🟩⬜⬜ 15
🟩🟩🟩⬜⬜ 10
🟩🟩🟩⬜⬜ 7
🟩🟩🟩⬜🟩 2
🟢🟢🟢🟢🟢 1

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ぜんこ

今日の夜ごはん
麻婆豆腐で白米をかっこむ。(￣￢￣)ｳﾏ
もっさり豆苗ちゃんはナムルになりました。

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ぜんこ

今日の朝ごはん
レモンデニッシュラウンドとベイクドオーツがけヨーグルト。

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ぜんこ

ことのはたんごD 第943回 7/10
plum-chloride.jp/kotonoha-tang

⬜⬜⬜⬜⬜ 23381
⬜⬜⬜🟨⬜ 1044
🟨⬜⬜⬜⬜ 604
🟨⬜⬜⬜🟨 21
⬜🟨🟨⬜🟨 1
⚪🟢⚪🟢⚪ 1
🟢🟢🟢🟢🟢 1

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ぜんこ

だいぶもっさりしてきた豆苗ちゃん。

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ぜんこ

今日の夜ごはん
米3合にとうもろこし2本でとうもろこしごはん。つぶつぶたっぷりで美味しい♪
オクラと梅干しをめんつゆで和えたのを冷奴に乗せていただく。これこのまま食べても良いね。おつまみになる。

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