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ぜんこ

今日の朝ごはん
ハムチーズトーストとパイナップル乗せヨーグルト。
冷凍パインの代わりに砂糖がけのドライパインを入れてみたけどなんか違うなぁ。

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ぜんこ

ことのはたんごD 第991回 4/10
plum-chloride.jp/kotonoha-tang

⬜⬜⬜⬜⬜ 23380
⬜🟨⬜⬜⬜ 3325
⬜🟨⬜⬜🟩 96
🟩🟩🟩🟩🟩 1

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ぜんこ

今日の夜ごはん
トマトジュースと中濃ソースでナポリタン。
ピーマン買ってくるの忘れてた。

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ぜんこ

今日の朝ごはん
アーモンドバターでトースト。

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ぜんこ

ことのはたんごD 第990回 3/10
plum-chloride.jp/kotonoha-tang

🟩🟨⬜🟩⬜ 7
🟩⬜🟩🟩🟩 2
🟩🟩🟩🟩🟩 1

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ぜんこ

中尊寺ゴールしてました！
次は秋田！

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ぜんこ

今日の夜ごはん
スーパーのプライベートブランドの餃子。
久しぶりに生餃子を焼いてみた。ちょっと焦げ付いたけどそれなりに良く焼けたかな？

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ぜんこ

今日の朝ごはん
数日前からぜんざいが食べたい欲がむくむくと。
おもちを2個にホット麦茶を添えて。

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ぜんこ

ことのはたんごD 第989回 6/10
plum-chloride.jp/kotonoha-tang

⬜⬜⬜⬜⬜ 23380
⬜🟩⬜⬜⬜ 782
⬜🟩⬜⬜⬜ 526
⬜⬜⬜⬜🟨 400
⬜🟩🟨🟩⬜ 1
🟢🟢🟢🟢🟢 1

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ぜんこ

今日の夜ごはん
サッポロ一番塩らーめん。
具は落とし卵とサラダチキンとほうれん草で。

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ぜんこ

今日の朝ごはん
コンプレにサラダチキンとチーズを乗せて。ゴリゴリに挽いた胡椒が良い。
今回のサラダチキンはとても好みに出来て嬉しい。

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ぜんこ

ことのはたんごD 第988回 5/10
plum-chloride.jp/kotonoha-tang

⬜⬜⬜⬜⬜ 23380
⬜⬜🟨⬜🟨 302
🟨🟩⬜⬜⬜ 92
🟩🟩⬜🟨⬜ 4
🟩🟩🟩🟩🟩 1

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ぜんこ

今日の夜ごはん
TVで紹介されてたとんかつの挟み揚げが食べたくて行ってきました。
ねぎ塩とわさび、それぞれどちらも美味しかったです。
ビールとも合う！！(๑´ڡ`๑)

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ぜんこ

今日の昼ごはん
わかめおにぎりとゆで卵と昨日の晩のおかずを拝借したもの。


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ぜんこ

今日の朝ごはん
ナッツたっぷりシリアルをいただく。

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ぜんこ

ことのはたんごD 第987回 3/10
plum-chloride.jp/kotonoha-tang

⬜⬜⬜⬜⬜ 23380
⬜🟨🟨⬜⬜ 425
🟩🟩🟩🟩🟩 1

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ぜんこ

今日の夜ごはん
スーパーの味付け豚肉は焼くだけで美味しくて便利♪

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ぜんこ

今日の昼ごはん
コンビニの鶏めしおにぎり弁当で。


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ぜんこ

今日の朝ごはん
生チョコクリームサンドとヨーグルト。

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ぜんこ

ことのはたんごD 第986回 10/10
plum-chloride.jp/kotonoha-tang

⬜⬜⬜⬜⬜ 23380
⬜⬜⬜⬜🟨 1386
🟨⬜⬜⬜⬜ 614
⬜⬜⬜🟩⬜ 174
⬜⬜⬜⬜⬜ 109
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