ぜんこ @zenko_pota@fedibird.com

今日の夜ごはん
シチューには鶏むね肉と半端に残っていたウインナーを。
今日から白米にマンナンヒカリを加えるようにしました。お米が大好きで自炊が増えたら食べすぎちゃって。少しでもカロリーカットしないとかなぁと。

#おうちごはん

今日の朝ごはん
スモークササミとチーズのトースト。

#おうちごはん

今日の夜ごはん
立派な青梗菜をスープで。緑が綺麗だ！

#おうちごはん

今日の昼ごはんとおやつ
東京駅でナポリタンとプリンをいただく。
しっかり食べてこのあとのイベントに備えるのじゃ！

#おそとごはん

今日の朝ごはん
ベーコン焦げたー。

#おうちごはん

今日の夜ごはん
買い出しに出かけられなかったので簡単に麻婆豆腐。
そぼろ餡かけの大根が少なくなったので半端に残っていた結びしらたきを加えたらいい感じ。

#おうちごはん

今日の朝ごはん
生ハムチーズトーストとトマト。

#おうちごはん

昨日の夜ごはん
イベント終了後に羽田空港まで移動して和幸でとんかつをいただきました。

#おそとごはん

今日の朝ごはん
相方が朝食べるから残しておいてといった昨日の肉野菜炒め、寝坊して食べれない〜！と言って出社したので私の朝ご飯になりました。

#おうちごはん

お使い帰りに寄ったコーヒー屋さんにて。

ふと視線を感じるな…と思ったら、カールビンソンのお父さんに覗かれているような模様がインテリアのチェストに描かれていましたよ。

うふふ
ふふふ

#fedibird

今日の夜ごはん
肉野菜炒めと昨日に引続き大根のそぼろ餡かけ。
今週は水・金・土とイベント予定なので前もって野菜を多めに摂っていく所存でございます。

#おうちごはん

今日の夜ごはん
茄子と厚揚げの味噌炒めと大根のそぼろ餡かけ。
餡かけのとろみが足りなかったなー。

#おうちごはん

今日の朝ごはん
生ハムチーズトースト。
ヨーグルトにはブルーベリーと蜂蜜をあわせて。

#おうちごはん

今日の夜ごはん
荒川散歩でよく歩いたのでハンバーグステーキ500g！
デカくてお肉がみっしりで美味しかった！

#おそとごはん

今日の朝ごはん
朝から糖分たっぷりホットケーキで。
差し入れで貰ったよつ葉さんのホケミを使い切りました。

#おうちごはん