ぜんこ @zenko_pota@fedibird.com

今日の朝ごはん
ピザトーストに胡椒をゴリゴリ挽いたら美味しかった。
次はもっと挽いてみよう。

#おうちごはん

2/20(火)のおでかけ
葛西臨海水族園

2月なのに20℃超えの異様な暑さのなか、久々に水族園に行ってきました。
マグロの水槽でベンチに据わってのんびり眺められるのがお気に入り。
カラフルなお魚さんたちを見ていたら潜りにも行きたくなりました。
ペンギンが見れなかったのが残念。
平日に行くと空いていてのんびり見れるのが良いですね。

西葛西駅から公園までは、往路→レンタサイクル、復路→徒歩で緑道を行きました。
ここの緑道が好きなんですよ！緑がいっぱいで幅広の通行しやすい道っていいわ〜。歩道橋だけは苦手だけどもね。
帰りは途中下車してサクラピアスさんでコーヒーをいただいて帰りました。

#のらくろの旅 [添付: 7 枚の画像]

今日の夜ごはん
焼きそばと小松菜入りワンタンスープ。
冷凍小松菜はちょっと古くなると葉っぱ部分が粉々になりがち。

#おうちごはん

今日の朝ごはん
ビザトーストとコーンスープ。
ちょいと焼きすぎたけど、大葉をちぎって乗せてみたらいい感じ。

#おうちごはん

2/17(金)のおでかけ
荒川サイクリングでcafeのらくろさんに行ってきました。

cafeのらくろさんではジャーマンドッグとアイスティーのセットをいただいたあと本日の珈琲をおかわり。
そしてのらくろクンモチーフのお店の缶バッジもいただきましたよ。
その後は小台まで荒川サイクリング。小台で小休憩してからお家へ。
最終的に24kmのサイクリングとなりました。

#のらくろの旅

今日の夜ごはん
冷食の参鶏湯とツナサラダ。
この参鶏湯めっちゃ好みだった！
常備しておこう。φ(. .)メモメモ

#おうちごはん

今日の朝ごはん
コンプレでピザトースト。
小さいコンプレだったので1人2枚で。

#おうちごはん

今日の夜ごはん
ジャパミのハンバーグにケチャップ&ソースをたっぷり玉ねぎで。

#おうちごはん

今日の夜ごはん
白菜と鶏団子の旨煮。
生姜をたっぷりめにしてあったかぽかぽか。

#おうちごはん

今日のおやつ
バレンタインデーということで、チョコレートムースを作りました。
溶かして混ぜて冷し固めただけなんだけどね。
せめて盛り付けくらいはと思ったんだけど、いかんせんセンス無しなもんですわはははは…

今日の夜ごはん
鶏むね肉のネギ塩レモンとその他諸々。
チョッパー買ってからみじん切りが楽でついつい大量になってしまう。

#おうちごはん

今日の夜ごはん
買ってきた厚切りカツとうずらフライ、ピリ辛こんにゃく、金時豆。こないだ作ってハマった焼きねぎのたれ煮もリピート。

#おうちごはん

今日の夜ごはん
ご近所の居酒屋さんであじフライ定食。
ザクザクふんわりで美味しゅうございました。

#おそとごはん

今日の朝ごはん
トーストとベーコンエッグ、炒りにんじん、ポテサラ

#おうちごはん

2/10(土)のおでかけ　
深大寺〜都立公園めぐり(スタンプラリー)〜国分寺

今年初の深大寺へお参り。新しい護摩札をいただいてお蕎麦を食べてきました。
その後はレンタサイクルで都立公園めぐりのスタンプラリーをやって、特典の金バッジをゲット！
自転車を返却したあとはお疲れ様のビールで乾杯。
自転車15kmと徒歩12,000歩はちょっとやりすぎちゃったみたいで翌日は1日寝て過ごしましたー。

#のらくろの旅 [添付: 10 枚の画像]

今日の朝ごはん
コンプレとミネストローネ。

#おうちごはん

今日の夜ごはん
鍋いっぱいに作ったミネストローネとマックで晩酌。
たまごダブルマック好きだったので嬉しい。
ミネストローネにはひよこ豆も追加。

#おうちごはん

仕込んできた。

今日の朝ごはん
ふわふわロールと目玉焼きウインナー。

#おうちごはん

今日のおやつ
コーヒーとバスクチーズケーキ。
帰り道に見かけた隅田川越しのあらかわ遊園がなんだか良かったです。

#のらくろの旅