ぜんこ @zenko_pota@fedibird.com

今日の昼ごはん
健診終えて腹ペコでイタリアンのお店でパスタランチをいただく。
カリカリベーコンの塩味がしっかりのシンプルカルボナーラが良き。

#おそとごはん

今日の夜ごはん
2日目のカレーにジャパミのハンバーグをトッピング。
めっちゃボリューミー。明日は健康診断なのに食べすぎたー。

#おうちごはん

2024.07.23
#朝活書写
No.1745 『バキチの仕事』宮沢賢治
No.1746 『親子いっしょに』宮本百合子

https://note.com/asakatsu_shosha
お題ありがとうございます。

今日の朝ごはん
ふわふわロールにサラダチキンときゅうりをサンド。
ヨーグルトにはキウイをトッピング。

#おうちごはん

今日の夜ごはん
カレーとサラダ。
ルーには挽き肉と玉ねぎと人参で作って、後乗せでじゃがいもとオクラピーマンを。
三方原のちっちゃい新じゃがが安かったから買っちゃった♪

#おうちごはん

2024.07.22
#朝活書写
No.1743 『応仁の乱』菊池寛
No.1744 『巴里の新年』岸田國士

https://note.com/asakatsu_shosha
お題ありがとうございます。

今日の朝ごはん
ふわふわロールを半分にして、人参チーズとイチゴジャムでトーストに。

#おうちごはん

今日の夜ごはん
スーパーのおこわと焼き鳥で簡単に済ます。

#おうちごはん

今日の朝ごはん
ハードトースト、目玉焼きとウインナーとブロッコリーと人参。ヨーグルトには冷凍ブルーベリーをたっぷりと。

#おうちごはん

今日の朝ごはん
人参チーズとイチゴジャムのトースト、レンチンもろこし、ヨーグルト。

#おうちごはん

今日の夜ごはん
おかずは冷食のむねからとスーバーの山芋のからあげ。
とうもろこしがお安くなってたので炊き込みご飯に。

#おうちごはん

2024.07.19
#朝活書写
No.1741 『幽霊滝の伝説』小泉八雲／田部隆次訳
No.1742 『鶺鴒の巣』尾崎士郎

https://note.com/asakatsu_shosha
お題ありがとうございます。

今日の夜ごはん
冷たいものが食べたくて塩すだちのお出汁奴とサラダ。
と言いつつもお味噌汁は熱々てで。

#おうちごはん