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ことのはたんごD 第846回 5/10
plum-chloride.jp/kotonoha-tang

⬜⬜🟨⬜⬜ 1550
⬜🟩⬜⬜⬜ 404
⬜🟩⬜⬜⬜ 202
🟨🟩⬜⬜🟨 2
🟩🟩🟩🟩🟩 1

今日の夜ごはん
冷食のミートドリアとサラダチキンをたっぷり乗せたサラダ。

今日の朝ごはん
ピザトーストとホイップ乗せカフェオレ。

ことのはたんごD 第845回 10/10
plum-chloride.jp/kotonoha-tang

⬜⬜⬜⬜⬜ 22356
⬜⬜🟨⬜⬜ 2462
⬜🟨⬜⬜⬜ 1057
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🟩⬜⬜⬜⬜ 167
🟢⚪⚪🟡⚪ 26
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今日の夜ごはん
ピーマンと豚こまを仕入れてきたので、リュウジさんのレシピ「シン青椒肉絲」を作りましたよ。
ワンタンスープには落とし玉子を入れました。

今日の朝ごはん
サラダチキンを作ったのでトーに乗っけていただく。
ん。なかなかいい感じに出来たかも♪

ことのはたんごD 第844回 6/10
plum-chloride.jp/kotonoha-tang

⬜⬜⬜🟨🟨 807
🟩🟩⬜⬜⬜ 243
🟩🟩⬜⬜⬜ 124
🟩🟩⬜⬜🟩 17
🟩🟩⬜⬜🟩 12
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今日の夜ごはん
「魚食べたい」リクエストにより、塩さばと鮭のお弁当になりました。
お味噌汁はじゃがいもと玉ねぎとわかめ。

今日の朝ごはん
クロワッサンと相方と半分こしたクリームパン。

ことのはたんごD 第843回 5/10
plum-chloride.jp/kotonoha-tang

⬜⬜⬜🟨⬜ 3921
🟩🟩⬜⬜⬜ 169
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🟩🟩🟩⬜🟩 45
🟩🟩🟩🟩🟩 1

今日の夜ごはん
二日酔いで1日ぐったり過ごしていたのを癒やしてくれたのはおうどんでした。
お揚げさんと鶏団子におろし生姜をたっぷりで。

ことのはたんごD 第842回 6/10
plum-chloride.jp/kotonoha-tang

⬜⬜⬜⬜🟨 1560
⬜🟨🟨⬜🟨 53
🟨⬜⬜🟩🟩 31
⬜🟩🟩🟩🟩 9
⬜⬜🟨🟨⬜ 1
🟢🟢🟢🟢🟢 1

今日の朝ごはん
耳付きのハードトーストをシンプルにバターでバリバリっといただきました。

ことのはたんごD 第841回 9/10
plum-chloride.jp/kotonoha-tang

⬜⬜⬜⬜⬜ 22356
⬜⬜⬜⬜⬜ 9223
⬜⬜⬜⬜⬜ 5277
⬜⬜⬜⬜⬜ 2733
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⚪⚪⚪🟡⚪ 274
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今日の昼ごはん
定期検診時のご褒美でカフェ・フェルマータさんへ。

ことのはたんごD 第840回 7/10
plum-chloride.jp/kotonoha-tang

🟩⬜⬜⬜⬜ 695
🟩⬜⬜⬜⬜ 276
🟩⬜⬜⬜⬜ 227
🟩⬜⬜⬜⬜ 174
🟩⬜⬜⬜⬜ 129
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今日の朝ごはん
いつものピザトーストとカフェオレ。
使いかけのピーマンと生ハム使い切った!良し!

今日の夜ごはん
お気に入りの定食屋さんで塩さば定食。
( ̄¬ ̄)ウマウマ

今日の朝ごはん
生ハムでピザトースト。生ハムは後乗せで。
冷えた朝だったのでカフェオレに生姜の搾り汁を入れてジンジャーカフェオレにしたらポカポカ。

ことのはたんごD 第839回 9/10
plum-chloride.jp/kotonoha-tang

🟨⬜⬜⬜⬜ 1995
⬜⬜⬜🟨🟨 188
⬜⬜🟩🟩🟩 41
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⬜⬜⬜⬜⬜ 16
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