ぜんこ @zenko_pota@fedibird.com

今日の朝ごはん
サラダチキンと玉ねぎのチーズトーストといちごバターのトースト。
ヨーグルトにはパイナップルを乗せて。OKの生パインが安くて甘くて美味しい。

#おうちごはん

今日の夜ごはん
玉ねぎたっぷり入れた生姜焼き、トマトとオクラのスープ。

#おうちごはん

今日の朝ごはん
ちょっと潰れた焼きそばパンとヨーグルト。

#おうちごはん

今日の朝兼昼ごはん
相方と半分こした塩パンとアップルパイ。
筋肉痛でよれよれなのでコレが精いっぱい。

#おうちごはん

今日の夜ごはん
こないだ仕込んだミートソースをいただく。
たっぷり入れた人参の甘みが良き。

#おうちごはん

今日の朝ごはん
トーストにピーナッツクリームといちごバターを半々に乗っける。ヨーグルトにはきな粉をかけて。
全体的に茶色いというかベージュというか、地味ーな色合いになってしまった。

#おうちごはん

今日の夜ごはん
おかか醤油で食べる焼き茄子、最高でございます。
野菜ばっかりなので、梅しそささみを添えて。

#おうちごはん

今日の朝ごはん
サラダチキンとチーズでトースト、キウイ。

#おうちごはん

今日の夜ごはん
鶏むね肉のソテー。しっかり塩したので何もつけずに食べてOK。同じフライパンで焼いたきのことかぼちゃも程よい塩味で美味しかった。

#おうちごはん

今日の朝ごはん
仕込んだミートソースの味見を兼ねてトーストに。
美味しくできた♪

レシピ:白ごはん.com
https://www.sirogohan.com/sp/recipe/mi-toso-su/

#おうちごはん

今日の朝ごはん
ダブルソフトでバタートースト。

#おうちごはん

今日の夜ごはん
スーパーのヒレかつでごはん。
タイムセールで野菜をたくさん買えて嬉しい。

#おうちごはん

今日の朝ごはん
ふわふわロールにチーズとサラダチキンを乗せてトースト。

#おうちごはん

今日の夜ごはん
豚バラと玉ねぎと長ネギで三条カレーラーメン。
相方の実家からの荷物に緩衝材代わりに入れられてました。
甘めの味付けで美味しかったです。

#おうちごはん

今日の朝ごはん
シリコン型を使ってオーブンでホットケーキを焼いてみた。
底面が硬めのカリカリになってしまったので、温度や焼き時間の調整が必要かも。もしくはフライパンで使うか。

#おうちごはん

今日の夜ごはん
ロコモコ丼とサラダ。

#おうちごはん

今日の朝ごはん
ふわふわロールにピーナッツクリームをたっぷり乗せていただく。
久々にソントン見かけて買ってしまった。

#おうちごはん

今日の夜ごはん
レトルトのトマトソースパスタとサラダ。
ミートソーススパゲティを作ろうとしたら肝心のひき肉が無かった。また今度！

#おうちごはん

今日の朝ごはん
目玉焼きとベーコン、炒りにんじんをふわふわロールに挟んでいただく。

#おうちごはん

今日の朝ごはん
炒りにんじんとサラダチキンをトーストしたふわふわロールに挟んでいただく。うまい。
うでもろこしもうまい。茹でずにレンチンなのでチンもろこしか？

#おうちごはん