ぜんこ @zenko_pota@fedibird.com

今日の朝昼ごはん
昨日の非常食用に買っていた梅おにぎりをいただく。

#おうちごはん

今日の朝ごはん
クロワッサンとヨーグルト。

#おうちごはん

今日の夜ごはん
冷食のハンバーグとグリル野菜。
グリル野菜はレンチンで火を通してから魚焼きグリルでほっとくだけなので楽だわ〜。

#おうちごはん

今日の朝ごはん
レモンデニッシュラウンドときな粉がけヨーグルト。
ミックスナッツ入りのきな粉がお気に入り。風味がとても良いのです。

#おうちごはん

今日の夜ごはん
麻婆豆腐で白米をかっこむ。(￣￢￣)ｳﾏ
もっさり豆苗ちゃんはナムルになりました。

#おうちごはん

今日の朝ごはん
レモンデニッシュラウンドとベイクドオーツがけヨーグルト。

#おうちごはん

今日の夜ごはん
米3合にとうもろこし2本でとうもろこしごはん。つぶつぶたっぷりで美味しい♪
オクラと梅干しをめんつゆで和えたのを冷奴に乗せていただく。これこのまま食べても良いね。おつまみになる。

#おうちごはん

今日の朝ごはん
梅ジャムトーストとパイナップル乗せヨーグルト。

#おうちごはん

今日の夜ごはん
ミートソースとサラダ。
人参たっぷりで仕込んだミートソースは甘くて美味しかった♪

#おうちごはん

今日の朝ごはん
ミニピザとブルーベリー乗せヨーグルト。

#おうちごはん

今日の夜ごはん
無印のカレーとサラダ。

#おうちごはん

今日の朝昼ごはん
お気に入りのパン屋さんのクロワッサンと塩ロールパンをいただく。

#おうちごはん

今日の朝昼ごはん
ピザトーストとヨーグルト。
貰い物のドリップバッグを淹れてみた。んー、自分で淹れるのは未だにようわからぬ…元珈琲屋の子なのにね。

#おうちごはん

今日の夜ごはん
ゴーヤチャンプルーと昨日の残りの焼きびたし。
ゴーヤがかなり苦いやつだったー。

#おうちごはん

今日の朝ごはん
ピザトーストとヨーグルト。

#おうちごはん

今日の夜ごはん
ゆで鶏の茹で汁をスープにして白石温麺をいただく。
ちょっと薄味だったので梅干しをたたいたものをつけて食べて美味しかった。

#おうちごはん

今日の朝ごはん
ネギと大葉をモリモリ入れた納豆ごはん。

豆苗を再生栽培しようと入れ物を探していたらグラタン皿がちょうどよい感じに。美味しく育っておくれ。

#おうちごはん

今日の夜ごはん
サッポロ一番塩らーめん。
具はゆで卵、サラダチキン、鶏団子、豆苗、長ネギ。

#おうちごはん

今日の夜ごはん
タレカツ3枚をごはんに乗っけてタレカツ丼！オクラと玉子のスープといただきました。

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