ぜんこ @zenko_pota@fedibird.com

今日の夜ごはん
焼きそば、サラダ、わかめスープ。
スープにいれる炒り胡麻をきらしてたので摺り胡麻で代用したけど、やっぱり炒り胡麻が良かったなぁ。

#おうちごはん

今日の朝ごはん
いつものピザトースト。
ピーマンとオニスラ使い切った！そしてハードトーストも。
今月末に旧宅最寄りに行くので、コンプレと一緒に買えると良いな。

#おうちごはん

今日の夜ごはん
鶏むね肉とじゃがいものカレー炒め。
ブロッコリーも入れたのだけど、バラバラになっちゃった。

#おうちごはん

今日の朝ごはん
ピザトーストとカフェオレ。

#おうちごはん

今日の夜ごはん
冷やし中華(醤油ダレ)と半端残りの漬物たち。

#おうちごはん

今日の朝ごはん
シリアルロールを半分に割って、サラダチキンと昨日のナポの具を取っておいたのでそれも乗っけてチーズで焼く。それとピーナッツクリーム。

#おうちごはん

今日の夜ごはん
ナポリタンとサラダとポタージュ。
きのことウインナーとベーコンをたっぷり入れて美味し！(￣￢￣)b

#おうちごはん

今日の朝ごはん
サラダチキンと玉ねぎのチーズトーストといちごバターのトースト。
ヨーグルトにはパイナップルを乗せて。OKの生パインが安くて甘くて美味しい。

#おうちごはん

今日の夜ごはん
玉ねぎたっぷり入れた生姜焼き、トマトとオクラのスープ。

#おうちごはん

今日の朝ごはん
ちょっと潰れた焼きそばパンとヨーグルト。

#おうちごはん

今日の朝兼昼ごはん
相方と半分こした塩パンとアップルパイ。
筋肉痛でよれよれなのでコレが精いっぱい。

#おうちごはん

今日の夜ごはん
こないだ仕込んだミートソースをいただく。
たっぷり入れた人参の甘みが良き。

#おうちごはん

今日の朝ごはん
トーストにピーナッツクリームといちごバターを半々に乗っける。ヨーグルトにはきな粉をかけて。
全体的に茶色いというかベージュというか、地味ーな色合いになってしまった。

#おうちごはん

今日の夜ごはん
おかか醤油で食べる焼き茄子、最高でございます。
野菜ばっかりなので、梅しそささみを添えて。

#おうちごはん

今日の朝ごはん
サラダチキンとチーズでトースト、キウイ。

#おうちごはん

今日の夜ごはん
鶏むね肉のソテー。しっかり塩したので何もつけずに食べてOK。同じフライパンで焼いたきのことかぼちゃも程よい塩味で美味しかった。

#おうちごはん

今日の朝ごはん
仕込んだミートソースの味見を兼ねてトーストに。
美味しくできた♪

レシピ:白ごはん.com
https://www.sirogohan.com/sp/recipe/mi-toso-su/

#おうちごはん

今日の朝ごはん
ダブルソフトでバタートースト。

#おうちごはん

今日の夜ごはん
スーパーのヒレかつでごはん。
タイムセールで野菜をたくさん買えて嬉しい。

#おうちごはん

今日の朝ごはん
ふわふわロールにチーズとサラダチキンを乗せてトースト。

#おうちごはん