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今日の夜ごはん
冷食の参鶏湯とツナサラダ。
この参鶏湯めっちゃ好みだった!
常備しておこう。φ(. .)メモメモ

今日の朝ごはん
コンプレでピザトースト。
小さいコンプレだったので1人2枚で。

今日の夜ごはん
ジャパミのハンバーグにケチャップ&ソースをたっぷり玉ねぎで。

今日の夜ごはん
白菜と鶏団子の旨煮。
生姜をたっぷりめにしてあったかぽかぽか。

今日のおやつ
バレンタインデーということで、チョコレートムースを作りました。
溶かして混ぜて冷し固めただけなんだけどね。
せめて盛り付けくらいはと思ったんだけど、いかんせんセンス無しなもんですわはははは…

今日の夜ごはん
鶏むね肉のネギ塩レモンとその他諸々。
チョッパー買ってからみじん切りが楽でついつい大量になってしまう。

今日の夜ごはん
買ってきた厚切りカツとうずらフライ、ピリ辛こんにゃく、金時豆。こないだ作ってハマった焼きねぎのたれ煮もリピート。

今日の夜ごはん
ご近所の居酒屋さんであじフライ定食。
ザクザクふんわりで美味しゅうございました。

今日の朝ごはん
トーストとベーコンエッグ、炒りにんじん、ポテサラ

2/10(土)のおでかけ 
深大寺〜都立公園めぐり(スタンプラリー)〜国分寺

今年初の深大寺へお参り。新しい護摩札をいただいてお蕎麦を食べてきました。
その後はレンタサイクルで都立公園めぐりのスタンプラリーをやって、特典の金バッジをゲット!
自転車を返却したあとはお疲れ様のビールで乾杯。
自転車15kmと徒歩12,000歩はちょっとやりすぎちゃったみたいで翌日は1日寝て過ごしましたー。

[添付: 10 枚の画像]

今日の夜ごはん
鍋いっぱいに作ったミネストローネとマックで晩酌。
たまごダブルマック好きだったので嬉しい。
ミネストローネにはひよこ豆も追加。

今日の朝ごはん
ふわふわロールと目玉焼きウインナー。

今日のおやつ
コーヒーとバスクチーズケーキ。
帰り道に見かけた隅田川越しのあらかわ遊園がなんだか良かったです。

今日の夜ごはん
葉玉ねぎのホイル焼きと炒りにんじん。
スーパーで初めて見かけた葉玉ねぎ、美味しい!
んで、ホイル焼きはドキドキワクワクしながら開けるのが楽しい♪

今日の朝ごはん
昨日のお汁に冷凍ご飯でおじや。
汁ごはん好きです。

今日の夜ごはん
肉野菜炒め、サラダ、中華スープ。
野菜を多めに摂りたい感じで。

今日の朝ごはん
ふわふわロールと目玉焼きベーコン。

今日の夜ごはん
初めて作ったピエンロー!美味しい!!
〆の雑炊までしっかりいただいてあったかぽかぽかです。
あと箸休めに白央さんの焼きねぎのたれ煮。これも美味しい!長ネギ好きの相方がめっちゃ喜んで食べてました。
ienomistyle.com/trend/20240130

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