ぜんこ @zenko_pota@fedibird.com

今日の朝ごはん
コンプレに人参とチーズを乗っけてトースト。
ヨーグルトにはたっぷりきな粉で。

#おうちごはん

今日の夜ごはん
お蕎麦屋さんで冷やしたぬき蕎麦。

#おそとごはん

2024.08.02
#朝活書写
No.1523 『「土」と当時の写実文学』宮本百合子
No.1755 『黄色い晩』小川未明

https://note.com/asakatsu_shosha
お題ありがとうございます。

今日の朝ごはん
チョコチップスコーンとたっぷりヨーグルト。

#おうちごはん

今日の夜ごはん
厚揚げのねぎみそはさみ焼きをメインであとはちょこちょこつまめるモノを。

#おうちごはん

2024.08.01
#朝活書写
No.1753 『佐渡が島』長塚節
No.1754 『奇談クラブ〔戦後版〕　代作恋文』野村胡堂

https://note.com/asakatsu_shosha
お題ありがとうございます。

今日の朝ごはん
野沢菜茶漬けに梅干しトッピング。

#おうちごはん

2024.07.31
#朝活書写
No.1751 『日本文化の獨立』内藤湖南
No.1752 『運動』李箱

https://note.com/asakatsu_shosha
お題ありがとうございます。

今日の夜ごはん
リュウジさんの豚こまピーマンと、またまた大量に届いた枝豆で枝豆ごはん。
食後のデザートに桃！

#おうちごはん

今日の朝ごはん
コンプレトーストとベーコンエッグ。ベーコン焦げたー。
来週からは朝ごはんにかける時間がどれだけとれるかなぁ…

#おうちごはん

相方実家から立派な桃が届きました。
冷蔵庫で冷やしていただきまっす！

今日の夜ごはん
卵焼きだけ焼いて、あとは盛り付けただけのお夕飯。

#おそとごはん

2024.07.30
#朝活書写
No.1749 『納豆の茶漬け』北大路魯山人
No.1750 『凍土を噛む』今野大力

https://note.com/asakatsu_shosha
お題ありがとうございます。

今日の朝ごはん
ふわふわロールを半分にして、サラダチキンチーズとイチゴジャムでいただく。

#おうちごはん

今日の夜ごはん
お使いで東十条に出たので食べて帰ることに。
なんばん焼き(ロース)をいただく。ピリ辛回鍋肉風の味付けでご飯が進む！たっぷり入った玉根とピーマンもいい仕事してました。

#おそとごはん

今日の朝ごはん
シスコーンとベイクドオーツに牛乳をかけていただく。
ヨーグルトも食べて乳製品ばっかりや。

#おうちごはん

今日の夜ごはん
イベント帰りの電車の中で軽く済ます。
体力温存、無理しないためにグリーン車よ！

#おそとごはん

今日の昼ごはん
逗子駅近くで熱々おうどんをいただく。

#おそとごはん

今日の朝ごはん
ふわふわロールにサラダチキンをサンドしていただく。

#おうちごはん

今夜のおやつ
お中元でいただいたレモキュンサンド。
とってもレモンがきいていて美味しい♪