ギックリ腰やったことある人は分かると思うけど、本当にやばい腰痛の時は、一歩踏み出すのも寝返り打つのも大変。仕事にも行けないし、とにかく痛みに対処するのが精一杯。そうなるとストレスの元になっている心配事から、一旦離れざるを得なくなる。脳が腰痛という肉体的な痛みを作り出すことで、精神的な苦痛から緊急避難しているんだという。
統計だとヘルニアなどはっきりと腰痛の原因が分かっているのは全体の15%ほどで、残りは原因不明というからな…
腰痛持ちなんだけど、腰痛のメカニズムは本当に謎。昔読んだ本に精神的なストレスが引き起こすっていうのがあって、自分の経験に照らし合わせると、結構なるほどと思う節もある。
重いものを持ったとか、物理的な刺激からじゃない気がする。
朝日ソノラマ文庫懐かしい。
天野さんの絵はキマイラじゃなくてDから入ったな。
wingfeet
さんがブースト
ところでソノラマ文庫を読み始めたのは私の場合クラジョーの挿絵を安彦良和が描いていたり、キマイラの挿絵を天野喜孝が描いていたりしたからなので、絵から入るというのもあるよなあとか思う。
今日一日、腰痛と闘ってなんとか耐え抜いた。ご褒美につけ麺食べて帰る。明日からGWの振替四連休。
うかい鳥山いいけど高い
テレ東で高尾山特集してる。
城山茶屋のなめこ汁が紹介されたが、隣の青天狗のなめこ汁の方がおすすめだよ。
腰痛が悪化しそうなので、早々に帰宅して横になっている。雨が降る前に帰って来れたのは良かった。
ずっと立っていればまだいいけど、一度座って、その後立ち上がるのが辛い🥵
腰痛警報発令中🚨
UpNote、課金しても月額100円なのはとても良い。このままの方向性で続けてね。
EvernoteからUpNoteに移行中。Evernoteからのエクスポートで何度もエラーが出て失敗。どうもエクスポートするファイル形式がEvernote独自のEnex形式だとうまくいかないみたい。Htmlでのエクスポートに切り替えて、やっとエクスポート完了した。
最初の頃は良いサービスだと思っていたのに、アップデート（というより改悪）を重ねる度にどんどんストレスが積み重なっていくのはTwitterと同じベクトルを感じる。
滑り込みセーフでいつもの特急あずさ。 
おはようございます。
朝から偏頭痛 
当たり前だけど、疲労の蓄積度と頭痛の発生率は比例関係にあるね。
抜歯後のケアもあり、ロキソニン使用頻度が上がる(´・ω・`)
仕事、今週の山場を越えた…
親知らず抜歯後の痛みもだいぶなくなってきた。
帰宅前に油そば食べます。
うっかりEテレのフランクルの特集番組の録画をし忘れた。27日に再放送するのを今予約した。
ナレーションは門脇麦さん。小学生の時に『夜と霧』を読んで以来愛読書ってだいぶ凄い。僕は小学生の時はホームズとルパンばっかり読んでたわ。
https://www.youtube.com/watch?si=7GhIXH1T-KF8XYBD&v=zCOTr9Gnan8&feature=youtu.be
📕読書（SF、海外文学）🎵音楽（クラシック＆ジャズ）、🍲料理、🚶散歩＆軽登山、♨️温泉、そして🐈猫が好きです。🍜ラーメン&つけ麺党員。
単身赴任で高尾山の近くに住んでいるので、軽登山によく行きます。
特殊スキル：野良猫と仲良くなれます。（打率4割くらい)
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